波妞书评 >
-
在没尝试之前,不轻易下结论,可以试试
0有用 0无用 2017-06-15
感觉自己有点肥肥的,尽管朋友说,你胖一点比较好看,脸圆嘟嘟的 ,可是我还是觉得瘦一点好看些,决心试一试,每周断食一天,只是早上和晚上进食,而且热量是500大卡左右,嗯,可以接受呢...暂时试试,几个月之后再来评论吧......
修改 -
合理管理自己的精力
6有用 1无用 2017-06-14
个人觉得这是2015下半年给我影响最大的一本书 (仅仅是个人感觉)下面就粗略的写下这本书给我带来的影响吧1、要想高效做事,就要合理管理精力颠覆了我对时间管理的概念,以前总是在关注“时间管理”,而现在这本书告诉我,要想做到高效率做事,我们要做到好好管理自己的精力,而非时间。人的精力是有限的,正如,我...
修改 -
要进步就要不断的从舒适区走到练习区,掌握了所需要的技能之后再走到下一个练习区...不断进入新的练习区
0有用 0无用 2017-05-23
暂时只是看一遍,现在就根据自己的读书笔记说一下自己的感悟吧,很浅显,让大家见笑了...1.意志力是一种有限的资源,所以,每天在制定计划时,先做重要紧急的事情啊...记得在看《精力管理》这本书的时候,作者就提到了这一观点,意思是我们的精力是有限的,工作或者学习中,我们若想按时完成计划,那么首先先明确自...
修改