暂时只是看一遍,现在就根据自己的读书笔记说一下自己的感悟吧,很浅显,让大家见笑了...
1.意志力是一种有限的资源,所以,每天在制定计划时,先做重要紧急的事情啊...记得在看《精力管理》这本书的时候,作者就提到了这一观点,意思是我们的精力是有限的,工作或者学习中,我们若想按时完成计划,那么首先先明确自己何时精力旺盛,俗称效率高,在精力旺盛的时候做重要紧急的事情..效率高说白了也就是抗干扰抗诱惑的能力比较强,所以效率才高...写到这,我突然明白为什么网上的一些促销活动一般都是晚上进行了,因为人们白天累了一天了,精力都消耗的差不多了,所以晚上一般没有太多的精力去排除商家那些促销活动的干扰,那么看见商家的促销打折活动,自然就忍不住去购买了...
2.对了做选择也消耗意志力哦...我想起来自己为啥现在不喜欢网上买衣服了,因为可选择的太多了.购物本该是一个愉快的过程,可以每次网上买衣服对我来说是无比的痛苦啊,纠结是我经常用的词,真的哇,选择真的太累了...今天终于知道了,为什么选择会累,因为它消耗了很多的意志力,所以...感到难受是很正常的...
3.练习一万小时真的能成为行业内的佼佼者吗?答案当然是“不”,千万不要用战术上的勤奋去掩饰战略上的懒惰啊...试问扫大街的环卫工每天打扫卫生,日复一日年复一年,可是不还是那样,把地扫的干干净净,技能上得到提升了吗?没有... 作者指出了,真正的练习不是为了完成运动量,练习的精髓而是要持续做自己做不好的事... 如果真的想成为行业内的佼佼者,需要具备两个要素:1.持续的努力 2.不断挑战自我,持续做自己做不好的事情,这才算是真英雄,不然怎么好意思说,自己很努力呢??
心理学家把人的只是和技能分为层层嵌套的三个圆形区域:最内一层是“舒适区”,是我们已经熟练掌握的各种技能,最外一层是“恐慌区”,是我们暂时无法学习的技能,二者之间是“学习区”,在舒适区做事,叫生活;在学习区做事,才叫练习...(我现在是在练习区,好开心,因为这本书对我来说还是有一点困难的...)
看到这,我明白了,若要进步就要不断的走出舒适区,在练习区才能进步啊,一旦掌握了必要的技能之后,再到下一个练习区,这样才能进步。。。。(写不出了,这本书把我想说的话都说了...)
4.学会记笔记,只有多记笔记才能发现自己身上的变化,自己思想的变化
记得柴静在《看见》发布会上说,写本身就是写的酬劳,对这句话印象很深..是的,每次我在写日记记录自己的所思所想的时候,总能想到这句话。记笔记不仅是对客观事物的记录,更多的是对自己思想的记录..在写的过程,或许你会灵光乍现,一个新的idea产生了,是的,灵感就是这么来的...当思想从比笔下流出来时,你才知道,哇,原来自己竟然有这样的观点,原来自己的思想竟是如此开阔..或者日后有一天,你翻起之前写的东西的时候,你与当年的自己对话,你会为当年的自己而自豪,竟写出了这么多的豪言壮语,小妞还是蛮有思想的嘛...
记笔记的直接目的是为了形成自己的知识体系,改变自己看自己的眼光。这句话,光说是没有任何用处的,只有写下来,亲身经历了记笔记对自己的改变,才算是真正的明白这句话...
写书评的时候才发现原来这本书很有用啊,没关系,现在发现还不算晚..还好我把这些写了下来,把他们转化为自己的东西...
什么是好的读书笔记: 请看以下几点
(1)清晰的表现每一章的逻辑脉络
(2)带走书中所有的亮点
(3)有大量的自己的看法和心得;
(4)发现这本书和以前读过的其他书或文章的联系
关于这本书,我只做到了后面两点,至于第二点,我只是带走了书中的一些亮点,光是这一些亮点就足够我用的了,不急不急,慢慢进步...
5. 弱联系的强度
人脉的关键不在于你融入了哪个圈子,而在于你能接触多少圈外的人。并且社交网络多样性越强,经济排名就越高。弱联系理论的本质不是“人脉”而是信息的传递。
为什么这样说呢,因为我们熟悉的人和我们所接触的信息都是差不多的,所以你要想接收新的信息,必须从圈外人士那里得知..
强联系告诉你有用的信息,你自己本来也有可能发现;而弱联系告诉你的有用信息,他要没告诉你,你恐怕就发现不了。
写到这,发现自己竟写不出自己的观点,因为作者把我想说的话都写了...
以上是粗略的看过本书后的读书笔记,等过段时间还会再看第二遍的...
值得庆幸的是,我没有停留在舒适区,尽管这本书比较难啃,但是我还是啃了下去,勇敢走到了练习区...哈哈,有进步..
要进步就要不断的从舒适区走到练习区,掌握了所需要的技能之后再走到下一个练习区...不断进入新的练习区
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