祺祥如意袅的评论
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评我们为什么会发胖？
数字和举例太多，冗杂繁芜，简而言之一句话：你说要减肥，节食不靠谱，运动也反弹，基因很强大，到底怎么办，少糖最重要，至于说脂肪，其实不可少，再说蛋白质，过高也不好，低升糖指数，你就不会饿，于是吃的少，卡路里低摄，糖类自然少，这是为什么，少吃你会瘦
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评万万没想到
好书！！！