唐安安的评论
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评八部金刚功
不知道是不是因为道长年纪大了,功法里没有提到呼吸,动作也不够具体,比如脚、腰、胸等细节处如何用力。光盘也不是很清楚,不算高清。普通人练是够了,但是精益求精不是更好么。5个月后追加:坚持练下来非常有用,推荐。
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评筋柔百病消
推荐,我只看里边中医部分,别的讨论哲学,武术的不全对。
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评商业百科
不推荐,一点意义也没有
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评万万没想到
很推荐