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泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法
暂无评论| 2011-5《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》的书稿,我大为兴奋,因为《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》不但依计划将泡沫轴筋膜放松技巧与核心训练的知识与技术进行简明、清晰的介绍,还摆脱一般本科教材结构的局限,易于结合...
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酸痛拉筋解剖书
(148人已评价)[美] 布拉德·沃克 | 北京联合出版公司·后浪出版公司 | 2015-11你的私人拉筋保健指南第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书【编辑推荐】本书是第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础,教你合理运动目标肌群,科学延展腰背肌肉,全效松筋...
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瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽
(294人已评价)吴宛竹 | 广西科学技术出版社 | 2007-1《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽》全面介绍了最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法,无论何时,你都能轻松操作!它从全新的角度诠释了瑜伽动作和健康治疗的内在联系,原来许多平日生活的小毛病,通过瑜伽都...