醒梦书评 >
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拆书学院[梦想赋能班]作业-你是否在过度消耗自己
0有用 0无用 2017-06-14
R体能不仅是敏锐度和生命力的核心，还影响着我们管理情绪、保持专注，创新思考甚至投入工作的能力。I也就是说我们不仅要从观念上重视，还要从行动上重视，分析影响我们体能精力的因素，从这些方面着手改变，如书中所提到的，呼吸、因数和睡眠都有可能影响我们的体能精力A1我偶尔会睡眠不好，在保证不了7个小时睡眠的时...
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明日实验室，每周花一个小时思考未来
1有用 0无用 2017-06-14
未来似乎是不可预知的，它很随机，每每在发生时让人应接不暇，只能被迫的反应。但是采取行动的速度往往不上变化的速度，只能被推搡着前进，拙劣的招架，而无还手之力。我们跟未来的博弈，本来就不是棋逢对手，一朝失了先手，处于劣势，要翻盘就千难万难了。丹尼尔伯勒斯却在《理解未来的7个原则》中说，未来是可以预见，有...
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拆书学院[梦想赋能班]作业-GTD方法初探
0有用 0无用 2017-06-14
横向管理工作裂成的5个步骤收集-理清-组织整理-回顾-选择行动I大脑有擅长的也有不擅长的，比如相对于记忆，我们的大脑更善于对比和分析。所以收集生活中的信息，理清每个项目的意义，组织整理出可选项，在对这一整个过程进行思考回顾，有选择的进行行动有很积极的意义。让我们的生活变得有序灵活，当所有事项都变得清...
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“活在当下”的骗局#拆书学院[梦想赋能班]作业#
0有用 0无用 2017-06-13
（第十五章拆书记录）R：作为人类，我们趋向于享受即时的快乐，避免即时的代价。如果我们感觉很好，我们就像立即享受；如果感到痛苦，我们就想延迟它。I：即时性偏差就是所谓的“及时享乐”“活在当下”，这种行为本质上是对未来的恐惧，如果具体到做事方面就是对未知结果的事情没有足够的信心。虽然知道“延迟享乐”有好...
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