Phoebe书评 >
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能继续下去是因为他们享受这一过程
0有用 0无用 2017-06-15
超推荐的一本书,用这个计划跑起来从上到下从里到外的舒服。翻译略屎,纯粹的英式中文,.“...是让人非常不愉快的”,“...当然,你可不想感觉太冷”,“...这可不是你想要的”, “Actually” 总翻译成“实际上”,而上下文中完全没有这么大的转折关系。熬过了前两章适应后就迎来春天,你将看到一份很...
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只有挫折能让我们更加谨慎,去寻求一份被证实了的更科学有效的计划
0有用 0无用 2017-06-15
膝盖受伤半年多,错过一个滑雪季已经不想说,跑步是没碰了,近些日子痛感不明显,又跃跃欲试。问了教练,说可以试,另一只教练也说我的疼痛部位其实是肌肉结节,关节没什么问题,于是,小心地跑了2回2公里,没有什么不好的感觉出现,高兴坏了,第3次跑了3公里还嘚瑟地高抬腿跑了一小段(好想回过去掐死嘚瑟的自己),然...
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去尝试你相信的东西就好了
0有用 0无用 2017-06-12
我相信书中的理论,是因为这几年看过的身体治疗与心理治疗的书最后都会走向感受与呼吸,我想呼吸大概就是身与心的连接点了。一直也觉得量子物理理论对于解释及治疗自身会有帮助,这是第一次读到应用方式,简介地说就是本书提供的是纠正负面感受的机会,打算认真实践。扣一分是因为作者的叙事能力有待改进,太多重复与烘托,...
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不太适合信仰心灵的人
0有用 0无用 2017-06-01
试过很多回,还是坚持不下去,弃。至少觉得不适合我,目前已经找到替代的适合我自己的路。需要用番茄工作法的工作,说明你要做的这些事和你的理想没有半毛钱关系。到现在我的拖延症已经好了一半了,总结觉得最重要的还是温柔和自己的心对话,找到你真正的信仰,对自己只鼓励不责备,相信有行动就能有收获,慢慢养成一些实用...
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