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《精力管理》这个书就是在教授我们,如何系统的以科学的方式来提升和管理我们的精力。
0有用 0无用 2017-06-14
精力管理第一次接触到这个概念是很小的时候看卡耐基成功学的书,里面提到美国陆军行军的方式,不是我们电视里面常常看到的,连续跑上一整天,拼体力和精神力,而是在略微疲劳的时候进行短暂休息,比如你能连续跑1小时到极限,那么在40分钟的时候就停下来休息,结果士兵一天下来行进了更多的距离(记忆中是大于%30,总...
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真实大师的成长之路
1有用 0无用 2017-06-13
http://blog.csdn.net/toughbro/article/details/15026071《自控力》和《学习之道》两本书同时阅读,讲的东西都是关于人的精神,意志等,非常推荐阅读。overview《自控力》这本书适用面更广,如果你之前并没有关注过精神方面的东西,也立刻可以吸收到很多知...
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指引方向
0有用 0无用 2017-06-07
有一些东西我们是认同的,比如恐惧是一个比较负面的,勇敢和宽容是比较正面的。但是我个人感觉迷茫的也是一直在寻找的是,什么样的状态是更加正面的,一个人精神层面的修为应该朝着哪一个方向,远离那一个方向呢?《意念力》这本书给与了答案。另外说道一点也非常好,一个人的力量来源于其生活的意义。看到这句话有一种顿悟...
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