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  和失眠说再见

  7.7 (74人已评价)

  中国轻工业出版社 | 2009-1

  一套系统完整的改善睡眠计划清晰的步骤和简明的叙述，为你提供最有用的信息，让你轻松提高睡眠质量。读者得到了指导，失眠变身为安稳的睡眠。这是一部令人振奋、令人惊叹的著作，它揪出了健康睡眠的所有敌人。——美...

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  我对《和失眠说再见》的评价： 2017-06-15 我的标签： 修改
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  我能让你睡

  7.6 (63人已评价)

  [英] 保罗·麦肯纳 | 浙江科学技术出版社 | 2011-1

  《我能让你睡》和附带的CD所讲的方法，要使你的生活发生巨大变化！如果你：失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书及附带的催眠CD吧！人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过，但是，现在有...

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  2011

  我对《我能让你睡》的评价： 2017-06-15 我的标签： 修改