斷斷續續,的照著書裡面的姿勢練了兩三個月,三天打魚兩天曬網。還是練出一丟丟小成果的。也發現了這本書裡面的一些問題,所以來說一下體會。什麼?你問我為什麼不是天天堅持。我可是有拖延癥的好嗎。如果不是溫書使得鍛煉突然之間變得異常有趣,你以為我是怎麼做到三天打魚兩天曬網的。請不要再問這麼無聊的問題了。裡面的...