我断过14天,除了水什么都没吃,还行吧,前3天还能跑5000,1周后就感觉思考都迟钝了,复食阶段吃东西可能吃极了,吃完心脏跳的很剧烈20分钟,之后心脏连续疼了4个多月,直到现在都2年多了,不能晚睡,胃... 查看全部>>
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对《轻断食》这本书的评价 2014-07-21
我断过14天,除了水什么都没吃,还行吧,前3天还能跑5000,1周后就感觉思考都迟钝了,复食阶段吃东西可能吃极了,吃完心脏跳的很剧烈20分钟,之后心脏连续疼了4个多月,直到现在都2年多了,不能晚睡,胃... 查看全部>>