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书评 (查看全部)

• 让你全身舒畅和谐的一本书

  对《拉伸》这本书的评价 2014-12-21

  主要是厌倦了依赖手机健身了，晚上看手机又刺激眼睛，就买了两本书《无基础健身》和《拉伸——最好的运动》，有这两本经典的书，其它的视频教程什么都可以只做为辅导参考啦！睡不着的时候做做拉伸，可以把肌肉拉成长... 查看全部>>