这本书我买来只看了一半就失踪了,还想再买来看,如果对人体七大营养素有所了解再看的话,更容易吸收,这本书解密了营养素对我们身体的 奥秘,我很看好营养学,也相信通过均衡的饮食+额外的营养素+运动可以让人维持健康、年轻。...