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• 对我蛮有用，存个读书笔记吧

  对《Power Sleep》这本书的评价 2010-07-01

  嗜睡情况在我身上持续了有六七年了，白天还没劲，很容易累，容易残。而我却没有采取什么措施，只是将这一切怪罪于遗传，或者中医说说得肾亏，想起的时候就食疗补补肾，就是从来没有效果。这本书从睡眠系统上解释了对... 查看全部>>