瘦下去会变得更自信,更健康,胖会带来很多不便。健身会让人变的更健康!通过健身可以强化心肌功能;,提高运动后心脏的恢复机能水平;提高清除血液中“坏”胆固醇的能力;全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动... 查看全部>>
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对《贝尔健身》这本书的评价 2015-12-21
瘦下去会变得更自信,更健康,胖会带来很多不便。健身会让人变的更健康!通过健身可以强化心肌功能;,提高运动后心脏的恢复机能水平;提高清除血液中“坏”胆固醇的能力;全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动... 查看全部>>