巫师的评论
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评施瓦辛格健身全书
确实给力啊，要慢慢消化。
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评谷物大脑
必须给低分，不是说书本身的内容有问题。主要就是太拖沓，学医的看可能还好，对于正常人来说，至少60%的话题是你根本不会感兴趣的。而且给出的很多数据和研究结果，也只是他的一面之词，你怎么知道作者说的就是真的？他只是给你一个数据而已，这数据怎么来的都不知道，还花了这么多篇幅，反复叨叨。就像作者说以前很多数据是做假的，我怎么知道你写的书里的数据就不是做假的？所以这么大篇幅地引入数据和研究结果，有什么意义？数据多我就相信你？ 虽然本人已经尝试生酮饮食一段时间了，但是这本书整个看下来帮助真的不大，最多让你更相信不吃碳水多吃脂肪确实是有好处的，还有多摄入胆固醇。 对于正常人来说，这本书有用的价值就这么些了，了解生酮饮食的人谁不知道呢？ 越看越觉得浪费时间，差评。
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评拙火經驗
来外写的书就是不行啊。通篇罗列各种案例。而且也没法解释清楚是怎么回事，只跟你说在拙火状态下会发生什么。用道教的话来说，就是通督过程中的一些自发功现象，以及身体的各种反应。本书并没有什么实际指导意义。还是中国或者印度的经典好使。