作者从佛家的思想来解析现代人遇到的思想上的苦恼问题，而经常做不思考的练习就是佛家所说的实证，实证就是身体力行，不光明白这个道理，还得亲身去练习、去做，经常练习，就会感悟越来越深，也就能更娴熟地与‘’小... 查看全部>>
所谓修行，就是不断纠正错误，完善自我的进程，经常会有人说，你书中说的我也明白，但我就是做不到，其实，他根本就没有按照书中的方法试一试，或者是做一做，就预先把自己否定了，佛家说实证，实证就是在身体力行的... 查看全部>>
很多烦恼都来自以自我为中心，如果做到无我的心去观察世界，通俗的说就是平等心去对待事物，就少了很多抱怨、憎恨、厌恶、侵占的念头，回归本我，自能安详。不为难自己的练习，这本书就是教会我们怎样养成用平等心看... 查看全部>>
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对《不思考的練習》这本书的评价 2016-10-31
作者从佛家的思想来解析现代人遇到的思想上的苦恼问题，而经常做不思考的练习就是佛家所说的实证，实证就是身体力行，不光明白这个道理，还得亲身去练习、去做，经常练习，就会感悟越来越深，也就能更娴熟地与‘’小... 查看全部>>
对《不纠结的修行》这本书的评价 2016-10-31
所谓修行，就是不断纠正错误，完善自我的进程，经常会有人说，你书中说的我也明白，但我就是做不到，其实，他根本就没有按照书中的方法试一试，或者是做一做，就预先把自己否定了，佛家说实证，实证就是在身体力行的... 查看全部>>
对《不為難自己的練習》这本书的评价 2016-10-31
很多烦恼都来自以自我为中心，如果做到无我的心去观察世界，通俗的说就是平等心去对待事物，就少了很多抱怨、憎恨、厌恶、侵占的念头，回归本我，自能安详。不为难自己的练习，这本书就是教会我们怎样养成用平等心看... 查看全部>>