虽然本书主打的是7天告别大象腿、萝卜腿、鸭屁股,但我还是坚持锻炼了10天(书评的最长时限>.<)才来汇报心得。通过各种锻炼打造出美丽的腿部线条,有了美丽的线条之后还需勤加保养,如何使自己的腿部线条更加完美地被展示出来,书中在这三个方面都给予了详细的介绍。运动篇:在每天坚持一定量的基础练习...