喜欢书中《中国居民膳食指南》与《美国居民膳食指南》的对照解读,通过膳食指南告诉你平时生活饮食该怎么吃。中国居民膳食指南倡导平衡膳食,加固平衡膳食宝塔和合理营养以达到促进健康的目的。从营养早餐到春夏秋冬四季该如何搭配、改善饮食。这个作为对于基础知识普及还是不错的知识点,了解两个国家膳食结构区别和共同点...