作者列出了很多的历史事实、研究等,显示反对了其他提高运动量或低脂饮食的方法,又说明了控制糖类摄入与减肥的关系。文字表述上感觉比较像科学小品文,比微博上很多鸡汤文或者谣言文(例如食物相克论的那种文字)好多了。我已经尝试过了多动少吃,也确实正如文中所说,多动导致我想吃,少吃导致我不想动。但是,从语言风格...