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九只苍蝇撞墙的评论

  • 躯干跑步法
    其实浅显地传达了一种关于身体的正确使用方法。每周去北方交大的体育场跑步,就能看到不少书里的大图标识的错误跑步姿势。另有一些人其实动作幅度并不大,看上去也并不费力,却一圈圈地跑的飞快,想必就是这书里说的在用身体看不见的力量部分跑步的人。