这本书不是普通的瑜珈体式书,是一本治愈型,针对性很强的书,书中艾扬格大师研究多年的简易工具可以让瑜珈达到人人可以练,轻松安抚你的身体,心智,不会造成扭伤拉伤。本人瑜珈书看了很多,但这一本是最科学实用的... 查看全部>>
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对《艾扬格瑜伽》这本书的评价 2012-08-18
这本书不是普通的瑜珈体式书,是一本治愈型,针对性很强的书,书中艾扬格大师研究多年的简易工具可以让瑜珈达到人人可以练,轻松安抚你的身体,心智,不会造成扭伤拉伤。本人瑜珈书看了很多,但这一本是最科学实用的... 查看全部>>