dudu的评论
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评瘦孕
一般吧。整个大的原则感觉还是有道理的，就是要控制体重。少食多餐，营养均衡，不要过量。但是在各种细则上感觉有点瞎掰，比如炖汤只喝汤，肉不能吃，肉是劣质蛋白质。其实汤里面的营养物质极少，大部分都在肉里面。另外蛋白质的优劣是根据什么标准来定的，作者并未说明。说猪肉比鸡肉好，鸡肉比鱼肉好。没有数据和分析的论断看看就好，不要跟我说中医就是这么玄妙。这么玄妙早该攻克癌症了。