当前位置: 查字典图书网 > 关东煮关西的图书主页

关东煮关西的评论

  • 不抱怨的世界.人际关系篇
    现在社会没有一个个体是独立,我们的周围都是人际关系网。全书的宗旨就是要改变人际关系先要改变你自己,因为你对待别人的方式其实就是对待你自己的方式。大多数情况下,我们抱怨并不是为了解决问题,而是出于寻求关注、推卸责任或为欠佳的表现找借口。坚持不抱怨需要勇气,用爱疗愈抱怨。
  • 高情商沟通术
    刚开始看不进去,后来发现每一章都很实用的技巧。不管是在销售过程中,和朋友相处的时候,在工作中和领导、下属沟通,还是男女交往,都能找到很好的沟通技巧。打算买一本,时时翻阅。
  • 燃脂力
    这本书完全颠覆了市面上一般的饮食建议。一直胖不起来和一直瘦不下去的都不是平衡体质,都是不健康的。激素第一,热量第二。有时候不是我们的意志力不够强大,而是体内激素的作用,使得我们的身体必须摄入过多的糖,导致血糖激荡,恶性循环。健康饮食应该是一份肉+一份菜+20%碳水。多吃食物的原形和好的脂肪,甜点和水果要在平衡餐以后吃。