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• 存天理 灭食欲

  对《这样吃最健康》这本书的评价 2009-04-24

  1、肉奶蛋要坚决摒弃2、蔬菜水果采用原始吃法3、阶段性断食总结起来就是这三条，作者废话了一整本。“当我们劳累我们的肠胃，长达三、四五十年之后，调整饮食习惯，你反而会觉得空空的，但只要几个月，或几个星期... 查看全部>>