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  对《增高》这本书的评价 2010-05-07

  静坐增高功(一)练功姿势本功法采用自然盘坐式。盘腿坐在床上，如坐在地上，可在身下铺一软垫。盘腿坐的方法是：将两腿交叉盘起，左腿在里，右腿在外，或者反之均可。头颈正值，松肩含胸，腰带松开，腰部自然伸直。... 查看全部>>