Zoey的评论
-
评优雅地老去
半学术书籍，关于阿尔兹海默症的修女研究，发现未显露阿尔兹海默症迹象的长寿修女秘诀，包括规律运动，乐观心态，健康饮食，蔬菜水果叶酸，防止中风与脑损伤，接受高等教育，从事脑力劳动等……翻译也挺好，没有强行翻译的痕迹，通俗易懂。每个人未见得每时每刻谨小慎微得去预防疾病发生，但你一定要敬畏生命，并学会乐观，学会健康生活，不要让自己的后半生都生活在轮椅上。