1、一方水土养一方人,西方的土壤较肥沃,有丰富的维生素和矿物质,所以西方人的体型交大,寿命较长。2、内窥镜检查并不可怕,出事率比较低,特别是到中年,最好例行检查。3、长时间行走是一种非常好的运动,如果有时间,应该每天做两次45-60分钟的步行锻炼,步行时间的长短较速度要重要。4、肠相不是不能改变的,...