移位运动的关键:眼睛盯住一处,注意力却在另一处,比较两处目标谁更模糊。随着进步,选用更小的目标,并且加快注意力在两处往返的频率和速度。移位运动的目的:鼓励、精练眼睛的探测功能。经验:眼睛的探测功能是下意识自动执行的。专心地去比较两处目标谁更模糊一会后,眼睛会自发地调节目标的清晰度(我可以明显地感觉到...