其实这本书的内容并不像书名带给我的冲击感那么震撼。书名起得很有吸引力!但是在还没看完这本书的时候,我就已经感觉到,作者所谓的四小时熟睡法其实就是像猫那样睡觉。 书中提到除了四小时的睡眠之外,还必须充分利用上下班途中、或其他有空闲的时间来进行补眠,也就是我们常说的[打瞌睡]。 4小时的主眠...