本来女孩子在中医来说,就是比较畏寒的人,平时都是女子怕冷的多,书中就介绍通过体温的变化来评估自己的身体,再介绍其它方法来温暖了我们的身体。身子暖了,自然吸收得快,新陈代谢就旺盛,所有的减肥的东东都能够发挥到最大的作用,自然会瘦下来。。这是我看过这书的小小感受。。...