近半年来各种亚健康症状愈来愈明显，如如颈椎、腰椎问题，偏头痛、过敏性鼻炎问题，畏寒易感冒问题，脸色黄糙问题，等等，困扰甚大，因此学习研究了一系列关于中医养生保健，包括穴位自我按摩、中药调理、八段锦健身操等各方面都有，发现这些东西确实是有一定作用的，尤其是穴位按摩，如合谷穴、血海穴、足三里、三阴交、太...
