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睡姿
0有用 1无用 2017-06-06
睡眠的姿势以向右侧卧为最好,以左侧卧及适当的仰卧为配合。这是因为胃、肝偏于右侧,右侧卧时,心脏受压小,有助于血液自由循环。向左侧睡时压迫胃,使胃内的食物不易进入小肠,不利于食物消化和吸收,还会压迫心脏。对于那些血液循环能力差、防寒能力弱、睡觉时怕冷的人来说,侧卧可使全身肌肉得到最大限度的放松,又不会...
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35岁依然皮肤好的秘密
1有用 0无用 2017-06-06
美丽的容颜、青春的活力,是女人一生的追求。美女不是天生的,想做美女,尤其是不老美女,就要先学会保养。其实,只要懂得坚持细心地保养肌肤,就能让容貌和肌肤散发出美感。即使年龄不再小、皮肤仍然好。“面若桃花”、“清水出芙蓉”这样的美是35岁化妆能涂抹得来的吗?什么是最管用的美容秘方?谁是最可信赖的专家大师...
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