安之若素。的评论
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评晨间日记的奇迹
因为用kindle看的,里面的表格看不大清楚,再加上内容有些幼稚,所以给了三星。干货太少,对简单的道理解释太多。同样关于手账的书推荐熊谷正寿的《记事本圆梦计划》,更有逻辑性和实践性。这本里面简单概括下,就三点,一是要写连续性日记,比如15年1月1号的日记要写在14年1月1号后面,以此类推,这样就可以看到去年或前几年的同一天发生了什么,看下有什么规律可以总结。2, 用excel分类别写,像填空一样,容易抓到重点。3,早上比晚上理智,所以早上写。几句话的事楞是写了一本书。。
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对《What I Talk About When I Talk About Running》这本书的评价 2015-08-11
村上君对运动的执着我等望尘莫及。他可以一天中连着跑十多个小时跑100公里。参加各种马拉松和铁人三项。他说假如他有墓志铭,他希望上面写村上春树作家(兼跑者)他至少是跑到了最后。整本书对于该如何跑步没有太... 查看全部>>