这是一篇作业，有点羞耻但po上来跟其他读者分享心得。相比翻译过来的书名，似乎原题“being nobody,going nowhere"更能表达作者的本意和佛学的精神。艾雅•凯玛是一位循循善诱的导师，在此书中对禅坐的目的和方法有着朴素而详尽的阐释，使得读者联系自己的生活感受自然地开始理解禅...
