ヒーロ书评 >
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正确的健身理论指导健康瘦身
10有用 1无用 2017-06-14
本人男,32岁,身高181。10周前按照本书要求的方法进行健身,净体重从85公斤降低至80公斤,瘦身5公斤。深感本书中介绍的健身方法简单有效。其要点如下:第一:保证健康饮食,戒掉含糖饮料。减脂的基本理论是:吃进去的热量小于当天消耗的热量,脂肪自然就会自然的消耗掉。根据我的年龄身高,测算出我每天的静息...
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Hello,模块傀儡君!
16有用 0无用 2017-06-12
亲爱的读者,你觉得本书作者的观点当真如书名所言,主要用来论述的为什么人人都是伪君子吗?哦No,No,对不起你完全错了。其实作者想说的是:你根本就不是人。“自我”这种东西,是根本不存在的。 &nb...
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人类使用手册
0有用 0无用 2017-06-05
这是一本大而全的书,是一本介绍心理学主要研究内容,分类以及发展历史的入门者学习手册。 如果你对心理学的某些方面...
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