简兮书评 >
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总结对自己有用的拍照技巧
14有用 0无用 2017-06-11
看完整本书后记录下来的要点:摆出好POSE的基本准则:1、自然,切忌僵硬(不要缩肩膀,手臂紧贴身侧;肩膀放松,双手自然下垂)2、以腰为轴心转动身体,可以突出身体曲线3、记得要缩小腹4、挺胸别驼背5、不要呆板立正(两脚稍微分开或者前后拉开一小步距离)6、脚的重心放在脚尖(而不是脚跟),可以稍微踮起脚尖...
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营养是个技术活
2有用 1无用 2017-06-07
作为一个胸无大志一心想让自己享受生活过的健康快乐的人来说,对于饮食、营养的关注当然是必要的。中国人写的中医、按摩刮痧食补类的书和文章已经看过好多,关于营养品这个舶来物,我还所知甚少,真想看看美国人怎么说。这本书虽说有大几百页,但是其中很多是列数据、给证据、作证明。所以其实论点是相当清晰的:1、人工合...
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