无言的评论
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评312经络养生法
主要就是312的方法:"3"按摩合谷、内关、足三里这三个地方,5分钟为宜;“1”腹式呼吸法,5分钟为宜;“2”两腿为主的运动(散布、跑步、下蹲、跳绳,只要是运动即可,5分钟为宜。日积月累,百病全消!
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评马来西亚自助游
一本毫无指导性加超OUT的指南。里面的资讯太OUT了,完全没有我需要的东西。还好,是图书馆借的!