这是一本既出世又入世的小书,作者希望从痛苦中解脱出来,获得心灵的平静和健康,另一方面她希望回归正常的工作与生活,而不是远离现实生活遁入深山老林潜心修道。所以通篇读下来,作者的困惑既是我们这些忙碌现代人的困惑,她的修行之道更贴近我们的生活,是可以在日常生活中身体力行的修行方法。思想就像一只跳蚤,在一个...