这本书让我做的改变有:1.身体能量:让午休成为习惯,多餐多喝水,锻炼是一种习惯。2.情感能量:要试着把注意力转移给他人3.思想能量:要调用积极模式,保持乐观的现实主义4.精神能量:做事要符合个人的深层... 查看全部>>
书评 (查看全部)
对《精力管理》这本书的评价 2014-04-16
这本书让我做的改变有:1.身体能量:让午休成为习惯,多餐多喝水,锻炼是一种习惯。2.情感能量:要试着把注意力转移给他人3.思想能量:要调用积极模式,保持乐观的现实主义4.精神能量:做事要符合个人的深层... 查看全部>>