一种“目标导向型”的工作法25分钟的番茄。完成番茄任务的满足感。保护番茄行动：不可打断的番茄，做杂项清单，打断则作废。记录----反馈----分析----改进（客观精神，观"测"精神）。调整和找寻适合自己的番茄时间。形成番茄时间感，我的时间去了哪里？如何保护好我的番茄？一天有几个...
