Hikaru的评论
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评谷物大脑
观点有点极端,对于gluten,除了是一种抗原外没有可信服的依据。大脑消耗身体大部分的葡萄糖,降低碳水化合物的摄入会显著影响大脑的运转。不会真的尝试书中推荐的高脂肪低碳水的食谱,但是会更加注意增加健康脂肪的摄入。
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评管理咨询的神话
黑得漂亮,扒皮彻底。
