关家大小姐书评 >
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当你觉得很难坚持的时候,请读《微习惯》
12有用 0无用 2017-06-17
对于很多人来说,坚持某件事或者想要达成某个目标非常难。比如,为了减肥,我们决定要每天跑步至少半小时;比如为了提升个人素养,我们决定读很多书;比如为了练习写作,我们决定每天更新一篇文章。可是,口号喊起来容易,真正做起来却非常难。很多人在这条路上,因为不能坚持而放弃。《微习惯》这本书可以帮助我们解决这一...
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走,一起去做斜杠青年
0有用 1无用 2017-06-15
01第一次看到斜杠青年这一说法的时候,我感到很新奇与不解。起初只知道这是一个新的概念,很多元。读《斜杠青年:如何开启你的多重身份》这本书的时候,我对斜杠青年有了进一步的认识。到底什么是斜杠青年?书中介绍斜杠青年这一概念最早源于纽约,因为很多人拥有多重身份,当介绍自己的时候,不能用一个词来表示,各个身...
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跑步健身这么难坚持,我们该怎么做?
1有用 0无用 2017-06-14
很多人觉得跑步很难坚持,有的人能坚持几周或者几个月,但是很少有人能够将这一习惯一直坚持下去。但是健身是一项长期运动,该如何继续下去呢? 一 如何提升运动热情?无论何时何地,走路都是最简单的最容易做到的运动。如果觉得跑步非常难,又想坚持运动的人,可以由走路开始。但是也许有人会说,没有动力长时...
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很感谢你能来,亦不遗憾你离开
0有用 0无用 2017-06-13
1《很感谢你能来 不遗憾你离开》的作者为初小轨。以前在别处读过她的文章,因为她的名字很特别,所以就记下了。初小轨何许人也?百度搜索了一下,网上介绍如下:初小轨,潍坊姑娘,作家、编剧、媒体人。20岁时曾以《折腾到死》一文红遍网络,被誉为“女版米勒的旷世奇书”。职业巅峰时悄然辞去某互联网公司企划运营总监...
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跟着艾力学习时间管理
0有用 0无用 2017-06-13
某天在某网站上搜索英语口语学习,找到一个相关视频,是酷爱英语。点开看了几集,觉得内容很实用,后来一直关注。知道有艾力这么一个人存在,知道他是新东方的老师。也并没有更进一步关注这个人,只是时不时会去看看酷爱英语。后来电视节目奇葩说火了,我看了其中一两集,居然看到艾力。我当时心想:这小子真能,哪里都可以...
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读《躯干跑步法》,才知道你的跑步方式大错特错
2有用 0无用 2017-06-07
大多数跑步爱好者认为跑步只需要耐力,然后迈开两条腿向前跑即可。殊不知,由于错误的跑步方式,在日复一日的运动之后,身体开始出现各种运动损伤。所谓错误的跑步方式,是指跑步的时候只是两条腿在向前奔跑,身体随着脚步机械的向前运动,身体各部分在跑步过程中并没有完全参与,导致跑步的过程中步伐沉重。这样不仅跑步缓...
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中国质量,何去何从?
1有用 1无用 2017-05-26
1我在质量领域工作多年,总是感觉不得要领。普通的质量人员没有技术,也谈不上管理,工作永远像是在救火。读了杨钢的《质与量的战争:“中国品质”的破局与良方》一书之后,犹如拨开乌云见明月,对质量工作有了更加透彻的认识。杨钢在质量领域与非常丰富的经验,他拥有海外工作经历或大型跨国企业本土工作经历,担任经理及...
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