肌肉训练完全图解
出版社:人民邮电出版社 简介:推荐组合购买:
肌肉训练完全图解:跑步运动
肌肉训练完全图解:女性形体健美
肌肉训练完全图解:自行车运动
肌肉训练完全图解:核心稳定性训练
肌肉训练完全图解:功能性训练
肌肉训练完全图解:力量与体能训练
肌肉训练完全图解:中年人士的终极健身指南
肌肉训练完全图解:终极健身百科全书
减脂、抗老、解压、提高身体柔韧度的98个拉伸训练。世界最著名健身专家好莱坞明星教练12载独家拉伸动作大全。运动专家精心指导226个标准姿势。404幅真人演示详细分
肌肉训练完全图解:跑步运动
肌肉训练完全图解:女性形体健美
肌肉训练完全图解:自行车运动
肌肉训练完全图解:核心稳定性训练
肌肉训练完全图解:功能性训练
肌肉训练完全图解:力量与体能训练
肌肉训练完全图解:中年人士的终极健身指南
肌肉训练完全图解:终极健身百科全书
减脂、抗老、解压、提高身体柔韧度的98个拉伸训练。世界最著名健身专家好莱坞明星教练12载独家拉伸动作大全。运动专家精心指导226个标准姿势。404幅真人演示详细分
1人推荐
推荐
-
肌肉训练完全图解:终极健身百科全书
(29人已评价)[美] 霍利斯?兰斯?利伯曼 | | 2015-1《肌肉训练完全图解:终极健身百科全书》是一本独一无二的运动健身综合指南,全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导,并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人...
-
肌肉训练完全图解:拉伸训练
(33人已评价)[加蓬] 克雷格 拉姆齐 | 人民邮电出版社 | 2015-1拉伸运动可以有效缓解都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部的酸痛症状,改善身体在日常生活中不正确的姿势从而降低受伤风险,还可以提高身体灵活性、帮助正在进行塑身计划的人高效消耗热量、提...
热门丛书
- 1图文馆
- 2译文名著文库
- 3后浪大学堂
- 4新知文库(新版)
- 5译文经典(精装本)
- 6短经典
- 7牛津通识读本
- 8世纪人文系列丛书·开放人...
- 9第一推动丛书
- 10海外中国研究丛书
- 11名家通识讲座书系
- 12世界科幻大师丛书
- 13世纪人文系列丛书·世纪文...
- 14汉译世界学术名著丛书·哲...
- 15甲骨文丛书