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更好的处理亲子关系—读《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》

betty 对 不吼不叫 的书评 发表时间：2016-03-27 17:03:43

更好的处理亲子关系—读《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》

    前天晚上睡到半夜的时候被女儿的梦话惊醒了，醒来看见女儿正手抓脚踢的喊着“你走开，我不喜欢你了，妈妈，你走开，我不要你了。”我赶紧搂住她并轻轻地拍拍她的后背安抚着还在睡梦中的女儿。这样的语言并不是女儿平时会说的语言，这其中的或许有我朝她发脾气时朝她吼的句子，现在半夜听来是如此的钻心疼。原来在不经意间我已经深深刺伤了她。语言有时候比其他的更加伤害人。我还记得当初女儿刚出生的时候，我看着她每日安静的在那里睡觉，安静而美好的一个小宝宝，而我是如何也想象不到自己会有朝她吼叫的一日，更想象不到宝贝会有做这样的噩梦的时候。也许在她的梦里，我正在声嘶力竭的朝她吼叫着。

    小的时候由于出生在农村，家里的农活又多，加上孩子们也多，所以妈妈一听见我们打闹的声音或者是由于某种原因引起的最小的那个孩子哭了，就会头上蹭蹭的冒火，免不了一顿朝我们吼叫。有时候气急了，也许每个人的屁股上都能得到一巴掌的“赏赐”。所以我结婚有了女儿的时候，就决定不做我妈妈那样的母亲，可是现实却是残酷的，我也会朝我的女儿吼叫。也会朝她说一些恶毒的话。这样的“妈妈”并不是我想象中的妈妈，也不是我想要成为的母亲。

    幸好我及时地看到了由青豆家教馆出版，美国的罗娜•雷纳著作、钟煜翻译的这本《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》。全书共分三个部分：第一部分理解吼叫，第二部分减少吼叫的日常策略和第三部分特殊情况。

     第一部分理解吼叫，在这部分中作者帮助我们理解自己为什么会吼叫，以及吼叫对每个家庭成员的影响。在第一章中作者教会我们了解自己，了解那个经常朝孩子吼叫的父母就是我们自己，作者列出了关于父母们为什么想要停止吼叫的清单，帮助我们反思自己想要减少吼叫的渴望。同时也教会我们观察自己观察孩子的反应。第二章中作者让我们理解促发吼叫的日常因素，同样也是列出了通常刺激我们吼叫的触发器，第三章作者带我们寻求日常情绪触发因素更深层的原因。第四章让我们的养育方式适应孩子的天性。这章中帮助我们了解自己与孩子的天生气质，了解孩子的气质才能更好的理解他的行为问题、社会交往、偏好、争执方式。
第二部分减少吼叫的日常策略。这一部分作者教会我们如何追踪我们的吼叫，观察自己的模式，然后利用得到的信息，制定出马上就可以采用并且能够每天使用的策略来减少吼叫。
第三部分是特殊情况下我们如何减少对孩子吼叫。比如处理家里其他人吼叫的情况，处理特殊某些有差异性的孩子问题。

    我们爱自己的孩子，但是父母都是在不断地学习跟摸索中来寻找适合自己孩子的教育方式。没有天生的父母，也没有相同的孩子。我们可以借鉴别人的经验来改善自己的亲子关系。让吼叫离我们远一些，更远一些。也希望通过我的努力让我的女儿以后也不会再有这种噩梦了。

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不吼不叫

书名： 不吼不叫
作者： 罗娜·雷纳
出版社： 上海社会科学院出版社
副标题： 如何平静地让孩子与父母合作
译者： 钟煜
出版年： 2016-3
页数： 256
定价： 32 .80元
装帧： 平装
ISBN： 9787552010817