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觉察到了自己为何而来，之后便是平衡与释然

墨岚 对 這一生為何而來 的书评 发表时间：2017-01-23 07:01:26

这一生为何而来—灵界导师的十门课 by 安士力·麦克劳
这是一套有趣的世界观。关于灵魂的年龄，灵魂的类型，使命，恐惧，渴望，挑战，探究，天赋，力量和应走的路。将每一个维度分成十个类别。即便是灵魂这样看似不着边际的话题，作者的探讨也不失理性。

“开悟就是知道你是谁，你为何而来，以及以爱待人，如此而已。”
“你来到这里是为了遵循你的灵魂在出生之前帮你规划好的生命计划。”

这本书给我最大的启发是“觉察”。觉察到了自己的生命个性、使命、恐惧…，当自己陷入小我，遇到困境，需要作出选择的时候，能够跳出自己所处的第一视角，更清晰明智、没有偏见地思考与行动，达到生命的平衡。

（1）十种灵魂类型：
助人者、照护者、教育者、思考者、创造者、
表演者、狩猎者、领导者、心灵者、改革者。
觉察到了自己的灵魂的类型，就明白了自己个性的核心。

（2）人生的十项使命：
改变、探索、检视、顺势、控制、
关系、避世、疗愈、信赖、爱。
觉察到了自己的使命，就清晰了自己此生为何而来。

（3）十项来自灵魂的害怕：
害怕失去、害怕遭人背叛、害怕亲密、害怕被人拒绝、害怕表达自我、
害怕权威、害怕低人一等、害怕失势、害怕失败、害怕死亡。
觉察到了自己在生命中为何而害怕，就知道如何进行自我疗愈，如何不在自我的恐惧中伤害别人。

（4）十项渴望
渴望安全、渴望财富、渴望教育、渴望诱惑、渴望吸引力、
渴望健康、渴望地位、渴望权力、渴望名声、渴望不朽。
觉察到了自己此生的渴望，就知道如何避免自己深陷欲望，失去平衡。

（5）十项挑战
顽固、不安定、自我牺牲、自我毁灭、不知足、
不安全感、自大、惰性、讥讽、攻击性。
觉察到了自己此生的挑战，就知道自己如何克服内在的敌人，宇宙为何会一次次安排相似的人生课题磨练我们，知道我们学会它们。

（6）十项探究
探究奴役、探究虐待、探究残疾、探究失败、探究不公正、
探究失去、探究背叛、探究沉溺、探究偏狭、探究遗弃。
觉察到了自己此生的探究课题，就知道自己为何会有相关的体验，最终可以在这些体验中丰富自己的生命厚重度。

（7）十项天赋
疗愈、同理心、教育、逻辑、艺术、
体能、建构、音乐、直觉、沟通。
觉察到了自己从灵魂中携带到此世的天赋，就知道该如何顺应自己的天性，点亮更多的生命灵感与创意。

（8）十种力量
平静的力量、明晰的力量、放松的力量、正直的力量、保护的力量、
意向的力量、预见的力量、沟通的力量、行动的力量、指导的力量。
觉察到了这些都能为自己带来力量，就知道如何更好的和灵魂沟通，让自己的人生变得更加丰盛极简。

感想（续）
我时常观照自己的生命中：一段时间里，有对知识的过度渴望，让我在求知上变得贪婪浮躁而沉不下心，直到我放下这一种偏执的渴望。我曾很害怕失去，却偏想要什么就得不到什么，直到我顿悟舍与得本无分别。当我自得于自我牺牲，意欲“拯救全世界”，倒真有了很多看似让我能“拯救”的机会，我汲汲于忙碌，却总是没什么成效，直到我放下了偏执，接受更多的顺其自然。我一度误以为自己的天赋与使命在于逻辑建构，虽然在理工科可以苟延残喘，但总觉得缺了点什么，直到渐渐悟出自己在疗愈和教育相关的事上能擦出更多的灵感火花，开始转移自己的探索重心。

当我觉察到这一切，就会明白，我所经历的一切，都是宇宙专门和我开的智慧的玩笑，专门为我设计的有趣的课程。与其让自己沉浸于小我欲望、忙碌偏执、恐惧焦虑、在意结果，不如好好来玩这一场游戏。我的生命至此，有了更多的安全感，更加放松平静。

我也常常观照身边其他人的生命，他们的际遇、思想、言语、行为、经历，是否也是基于他们的人生课题。对他人多了一份理解，对世界上的生灵多了一份更深沉更广博的爱与包容。

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這一生為何而來

书名： 這一生為何而來
作者： 安士利．麥克勞
出版社： 李茲文化
原作名： The Instruction
副标题： 靈界導師的十門課
译者： 黃貝玲
出版年： 2010
页数： 352
定价： NT$320
装帧： 平装
ISBN： 9789868370999