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星星点灯，照亮家门

葵子 对 素黑：爱在136.1 的书评 发表时间：2014-03-07 13:03:33

（葵子原创，欲转载请先豆邮哦）

晨曦初升，把喜欢的杯子握在手中，感觉它的质感。然后缓缓的，喝下清晨第一口水，感受水在唇边的温柔缱绻，感受萦绕齿间的温度，然后仰头咽下，任凭清凉的液体带走久睡的累赘。
我是一棵植物，接受阳光和雨露的滋润和爱抚。努力的用自己的姿势生长，绝不寻找依靠，绝不伤害环境，在清晨黄昏给予世界荫凉的慰籍。
素黑在《爱在136.1》中说：“让最简单的事物逗你开心，追求感动生命的傻事。”
这就是爱。“爱，从喝好一杯水开始。”爱在仰头喝水，认真吃饭、大步走路的当下。爱就是日常生活本身。素黑对爱的理解，朴素而令人感动。
“《爱在136.1》是我历年来最重要的一本书，因为写这本书的过程最艰难，我也是一步步走出来的，真的就是从喝好一杯水开始。”心性疗愈师素黑，曾经经手过无数情感案例，但她说这本书是她的亲身体验。她将多年来对爱的思考总结归纳，并且提炼出关于优质的爱的精华，分析自爱和他爱的关系。而这并非老生常谈，她用脉络清晰的结构去指导自爱的实践。如何喝水，如何说话，如何看懂想，如何整合分裂的自己，具体到内心成长的每个细节。
素黑的文字，需要你拿出全部的生命体验去读。感觉仿佛置身于惊涛骇浪之中，但内心却愈发清明，当所有的情绪都穿过身体，如潮汐般褪去，剩下一览无余的澄澈湖面。你在水底找到了那个并不美丽，却无比真实的自己。你从讨厌、抗拒到接受，宛如睁开眼睛面对镜中的自己。
这就是觉醒的开始。
我们总是误会了爱，痛苦、狂欢、伤害、依赖、自私、嫉妒、聚散离合，都以爱之名，屠戮万物。我们遭遇着遗弃、背叛、无助、迷失，我们困在爱的荒原，无路可走。素黑用明澈见底的智慧穿越迷雾，她说，我关心的并非爱，而是如何调校自己和别人、和世界的关系，避免带来负面后遗症。原来如此，爱很简单，就是我们与世界相处的方式。
素黑站在倾盆大雨之中，宛如燃烧着火焰的荒野小屋，永远为你敞开。她总是说，你愿意跟我一起走这条爱自己的路吗？
或许幸福总像刀口上的蜜，总是不能一帆风顺的品尝。我们在爱中跋涉千里，才能了悟最简单的道理。素黑说，爱是优化生命的过程，而非相反。你不用去相信爱，去实践和体验就好了。
读素黑的文字，不自觉的会浮现这样的感受，总是被时时闪现的智慧之光，温柔的眷顾。她用一种清晰的逻辑和简洁的论述，触及关于爱的众多困惑。如火中救人，如拨云见日。
自爱和爱他，两个截然不同的双胞胎，又血脉相连。我曾看过一个极好的比喻，如果爱是一杯水，有人不断的往杯中注水，水满了溢出来自然会滋润到别人，而有人，杯中刚有了一点水，就迫不及待的往外倾倒，心里以为是在爱，可是杯中永远是空的，只好不断的索取，变成可悲可怜的乞丐。
素黑一语见底，自爱，就是为更大的爱准备自己。
素黑说，站高一点，极目远望，没有自己，只有一起。
素黑的话并不像是一把尖锐的刀，但是却会让你产生挖掘自己的冲动。素黑不是心灵鸡汤似的安慰，她是一种遥远的和更高的呼唤，如果把那种表面柔软和励志的抚慰比作一杯麻醉的酒，那么素黑就像扎人的针，逼迫你借用痛苦去认清最真实的自己。素黑并非想要结束痛苦，只是告诉你从痛苦中得到成长的方式。
她并没有明确的告诉你光芒在哪里，蜷缩在地上的人却会从此站起来，或许真理并无可循之路，但是成长就在站起来的这一瞬间开始。
那种感觉，艰难感动，幸福并且疼痛。

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素黑：爱在136.1

书名： 素黑：爱在136.1
作者： 素黑
出版社： 湖南文艺出版社
原作名： 爱在136.1
副标题： 破解爱之密码的奇妙振频
出版年： 2013-11-28
页数： 264
定价： 38.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787540464936