记得有一首儿歌中,一个孩子唱出心中的困惑:“我却总是搞不懂,爱是什么……”,对于大人口中的爱,小孩子总是搞不懂,因为小孩子眼中的爱很单纯很直白,爱我请你抱抱我、爱我请你亲亲我。书中引用了一项对于孩子眼中爱是什么的调查,他们的回答很有趣也很具体。
爱到底是什么?千百年来,不同时代不同国度不同龄的人都有不同的版本和诠释,爱不是一个单纯的概念,它的内涵、影响范围远超一般知识和常态。其实爱是什么并不重要,苦苦追问这个问题,是能反映了我们活得混乱和糊涂,答案的目的不是其本身,但它能带领我们从迷茫走向深入。
人活在世上不只是为了自己,爱会让我们经历成长,人首先要自爱,热爱自己的生命,尊重生命和自我修养,从自爱走向更大的爱。做到大爱很难,但自爱也不太容易。自爱需要做很多准备:先照顾好自己,管理好自己,肯定自己的原生家庭,爱会尊重……。踏上自爱之路后,我们要认清自己的核心弱点:混乱、贪念和懒惰,并逐一进行清理、调校,这也是自我疗愈的过程。书中用了大量的篇幅详细地介绍了自疗的内容,首先从生活作息开始:学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、睡好一觉开始,学会检阅、调校、管理与清理自己,具体地、细心地照顾自己和他人。
爱也可以很具体,它可以衡量和度量,优质的爱的质量,这是一个客现的振频,频率是136.1赫兹。这个音刚好正是古印度灵修者在冥想时发现人能和宇宙产生共振、和谐的一个音:OM。从科学的角度已证实,作为爱的器官——心脏,能在136.1赫兹的振频下马上释放适量的一氧化氮,是构成心脏健全和稳定动作的必要元素,并能提升身体的免疫能力。这是身体爱你,让你保持健康长寿的振频,这就是爱。
这是一本写给想认真学习自爱、希望活得更好或遇到困惑需要自疗的现代人的一本心灵之书。书中没有深奥的处世大道理,内容贴近生活,通俗易懂,易学易用,很实用。素黑用直白的语言去劝戒我们每个人,认真管理我们的作息、能量、情绪,整合我们的身心灵三个层面,就能活出健全的、爱的人生,然后,这爱的振频会引发共振,影响世界,令世界变是更美好。
爱是什么
《素黑:爱在136.1》热门书评
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爱,其实很具体
26有用 0无用 若潇潇 2013-12-18
爱很具体,从喝好一杯水开始。素黑的这本书讲述爱,自爱和大爱,她的每一部作品都向世界传递着爱,爱黑、爱素、爱自然,爱树爱山爱大海,尊重生命分享爱,活着是为呈现比爱情更大的爱。作为一个情感夜话主播,这样一位情感自疗作家的作品,她的情感自疗法,是我需要去了解与学习的。第一次接触素黑,是她的《放下·爱》,她...
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第一次真正读素黑
11有用 0无用 水秀乡 2013-12-17
很早就听说过这个名字,在新浪上也浏览过她的博客。但,完整地看她的一本书,是第一次。 说到这里,不得不提提这本书的装帧和设计,非常考究,封面、照片、内文都处处用心,随书还有附赠的音乐CD,视觉听觉的供应都完备...
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爱、自爱和大爱
10有用 0无用 Sofia 2013-12-16
什么是“爱”?年少时,喜欢喋喋不休地追寻这个问题的答案。呵,其实,这个问题并不比“1+1=?”简单。年纪渐长,也越来越不耐烦如此刨根问底,性格越来越务实,觉得追问爱的定义着实是比较幼稚而肤浅的行为。要我说啊,什么是爱呢,无论是爱己还是爱人,总之,能令自己或者他人体味到一种踏实的感觉、一种实实在在的存...
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因为知道你们不懂爱,所以用一个数字来代(ying)表(xiao)
2有用 0无用 Kakoo 2014-04-03
标题仅仅是对136.1的注解,并不完全针对本书。相对于其它身心灵书籍而言,本书的一大突破是尝试用一个大家都没见过的概念来定义爱,136.1赫兹频率的爱。至于怎么判断呢?用OM音叉。OM音叉是什么呢?素黑主导开发的一个仪器。当然书中也有“温馨提示”说,“这并不是爱的必需品,它只是非常管用的自疗辅助仪器...
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人生很长,有些事情,不用一下子做完
1有用 0无用 木桃 2013-12-24
这是一本教你慢的书,虽然书名叫《爱在136.1》,但无论是文章的内容,还是随书送的cd,还是素黑的几张写真,我都觉得,它在提醒我,慢慢走,人生很长,有些事情,不用一下子做完,真的不急。不知从什么时候开始,我们渐渐丧失了慢的能力——看电影,爱“快进”;寄信,最好是特快专递;拍照,最好是立等可取;坐车,...
书名: 素黑:爱在136.1
作者: 素黑
出版社: 湖南文艺出版社
原作名: 爱在136.1
副标题: 破解爱之密码的奇妙振频
出版年: 2013-11-28
页数: 264
定价: 38.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787540464936