意识是架摄像机,将你所见所闻所想记录下来。
意识也是部投影仪,在生活中将过去的铭印投射出来。
我们经历世界的同时,也在为未来书写剧本。
冥想的作用便是通过想象在意识里留下铭印。——种子
“自我”只是意识里的一个人为的概念,这个世界是你的投射,所有人都是你的孩子,你必须学习如何打开你的心来帮助他们,只有这样你自己才能真正快乐。——我和他们的界限
创造你内心伸出真正想成为的那个人的神圣的艺术,我会到每个人身边,触碰到他们,带走他们的痛苦。——孩子冥想(培养神性的尊贵)
冥想训练你以某种当时思考问题,是你持有某种世界观。而每样事物都是你业种的世界观。——业的冥想
念头就是业的原始状态,事物是空的,但一件小事若能有正确的的念头,便能看到实质性的结果。——无量心
我们遇到的痛苦都是强加给自己的痛苦。——过去种下的种子
某些类型的人总是在你的生活中出现,他们每次都是由不同的面孔来扮演,这个模式可以让你找到你意识的不同方面。
这个冥想是利用这个模式,唤起我们心中的一种原型,天使。——停止战争的女神
你不会注意到时间的流逝,但你却在一个前所未有的纯净,尖锐和清醒的意识状态。这种如水晶般纯净的意识状态就是入定的状态。(身体与意识进入了极乐世界,全然安静,此时已入定)
我们的身体和意识也是空的,他们是又一个投射,我们的身体和意识有无尽变化的可能。想象你看到的自己不是这个样子,而是达到了终极目标的样子。
当你进入对空性的直接认识时,你第一次与终极现实融合。这个状态完全超越了这个世界,无法用言语描述。你把感官抛在了后面,再也没有了视觉,听觉以及其他感觉知觉,你把自己也抛在了后面,你不再认知到一个身体或意识。你也没有时间或对空间的认知。当你从空性的状态中出来了,你又一次被迫以错误的方式看到实物——事物似乎又重新在外部了。——见到空性
当意识游离时,你要先注意到它,在把它拉回来。
当意识昏沉时,去想一样明亮的东西,比如太阳的光。
记下冥想的体会,如[我冥想了30分,大约20分专注在对象上][一开始有点困,后来我的意识变得尖锐起来]
事物在不断变化,当你看见一件物品,此时它已经不存在了。
如果我们明白了我们所处的现实一直都在变化,那么我们就能省去很多痛苦,因为这些痛苦来自于试图抓住并不存在的东西。
我们离空性近一步,就离痛苦远一步。
意识是[清澈的和知道的]。意识会被它所见的东西染上颜色。
《冥想的艺术》摘录。
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10有用 0无用 D.B 2010-05-17
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1有用 0无用 ❤Jin 2010-11-03
建议亲身去感受一下作者的思想,她所想要表达的,从教会你冥想从而指引你的自修之路!发现自己和这对神奇的夫妻很有缘分,当初机缘巧合在卓越买了这本书,后来在一位朋友的推荐下看了一本叫“真爱密码”的书,赞叹之余,觉得该作者提到的soulmate名字好眼熟,突然想起,原来就是当初买的写这本书的人!冥冥中,我是...
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0有用 0无用 猪猪 2010-05-19
看这标题就知道,我根本就不可能去做什么冥想。现实的社会、环境也不会让我可以静下心来去冥想,远离尘世,完全融入大自然那更是天方夜谭。不过这本书的确可以帮助我从另一个角度看待我的生活,比如说人生的三种苦、我的概念、舍的概念、爱的概念。虽说不能让自己百分百的做到,但可以让自己不至于为一些无聊的事情过于执着...
书名: 冥想的艺术
作者: [美] 克丽丝蒂·麦克奈丽
出版社: 江西人民出版社
译者: 夏理扬
出版年: 2010-4
页数: 212
定价: 26.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787210044512