初看书名的话,手印让人最先联想到的应该是合十礼Namaste。不论是从电影《泰囧》,还是从日常生活中,我们多多少少都会接触到这个礼节,这个手印。但这个手印到底代表的诗什么意思,我也是阅读了这本书之后才了解到:合十礼代表的是“我向整个存在鞠躬”,“我对一切无欲望”,还有“创造了存在的意识能量石一切造物及幻象的源头,我们向其鞠躬、总重,向意识臣服”。虽然有点唯心主义的观点,但却也表达了敬畏的心态。
接下来的书名才是整本书的重点:“健康握在指尖”。相信在各种污染严重、各种辐射厉害的社会里,健康是大多数人的追求,所以现代社会养生的方法也五花八门——跑步,游泳,太极拳等等,但真的很少见到练习几个手印就可以保证健康的方法。但本书中迪帕克 杜德曼德所想要传达的思想其实有两点:第一,坚持。成功贵在坚持,不论选择的是哪种运动方法,只有坚持下来才会有成效。手印更是如此。书中所介绍的预防疾病、调节生活方式、调理内脏器官、调节情绪、调理生殖系统的手印,不论是哪一种,只有慢慢积累,日日坚持,才能达到最终的效果。第二,因果联系。印度向来是佛教圣地,自然讲究因果联系。中国有金、木、水、火、土五元素,并且他们相生相克,生生不息。这本书中也讲到了组成身体的五元素:地、水、火、风、空。正是因为这五元素的协调发展才造就了健康的身体,如果他们之间失去平衡,身体的不适也会随之而来。这本书的很大一部分内容就是告诉我们如何通过手印达到五元素之间的平衡,从而拥有健康的体魄。
当然,健康的身体仅仅依靠手印是不够的,书中还提及与之相辅相成的食补,这对吃货来说绝对是福音啊~~
PS:对火影爱好者来说,看到“手印”最先想到的当然是帅气的能发动忍术的结印了。不过电影中的结印总是充满了速度和神秘,令人眼花缭乱的手印之后就是期待万分的忍术成果。而书中的手印却并非追求速度,它更多的是要求耐心和持之以恒的毅力。其实不管哪种手印,都是非常吸引人的。我也期望能通过各种手印有所收获。
Namaste——《手印》
《手印》热门书评
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手与信心
7有用 0无用 蔷薇留香 2014-06-26
收到《手印》这本书的时候,其实还是带了很大的好奇心和怀疑心的。我一直在想,吃的少点可以治病,那就练习这些手印也能调理身体吗?请注意,除了医院的医生开的药方,其他的所谓秘方都还是只带有调理身体的作用,并不能取代药物。所以想要通过手印包治百病的同学们,还是不太合适哦。如果你想要找回内心的自信...
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健康握在指尖——《手印》
6有用 0无用 数数。 2014-06-27
文/数数。 健康,我们怎样信手拈来? 印度医学者,迪帕克·杜德曼德医生为了研究这编写出本书。看了本书感觉作者是个很善于观察研究学习的人,他能从佛教绘画中,对每个人物的手势进行深度的思考...
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养生手印教科书
4有用 0无用 龙女那伽 2014-06-16
其实看到这本书,我的第一反应是想到了《火影忍者》,因为我第一次接触到“手印”这个词,就是在这部动漫里。手印可以用来聚集能量(查克拉),释放各种术。看完这本书,我感觉,书中,对手印的功能的解释,其实与《火影忍者》没有什么区别。本书就像一本养生手印教科书,从最简单的合十手印(就是唐僧经常做的动作,口称“...
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静是治病的根源。
1有用 0无用 潘小小 2014-04-24
这本书我得到的一个结论就是:静是治病的上首。人体有磁场,就像地球南北极的磁场一样,人体又分阴阳,就像太极一样。所以我觉得这本书有趣在把科学、佛家、道家的理论结合,所创造的手印。手印极有利于身心平静和健康,使人消除心理上的情绪冲突。通过手印保持健康,是最神奇的捷径,它无需做任何事情,甚至都不需要走动,...
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痊愈身心灵
1有用 0无用 oak 2014-04-24
我们现在的生活已演变为一种挣扎,终日为工作、为社会地位、为获取更多财富和满足而充满焦虑,为唯恐丧失所爱而充满恐惧……作为最直接的后果,我们的饮食习惯、睡眠习惯受到了严重干扰,很多人不知道自己是在过着怎样的生活、有着怎样的心态,这本书不仅给了我们治疗身体的方法,最重要的是告诉我们,好好对自己!好...